更年期女性易患类风湿怎么办？

　　类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，可能与内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。

　　医师指出，每个妇女在更年期都应该积极预防风湿病的发生。妇女到了更年期，许多人常感心情烦躁，周身烘热，因此贪凉喜露，更有甚者汗出当风，在机体免疫功能下降的基础上，又为寒湿所侵，导致寒湿痹阻于经络，气血运行不畅，从而产生类风湿性关节炎等风湿病，给生活与工作带来极大的痛苦与不便。

　　那么，更年期女性患了类风湿怎么办呢？

　　1、保持情绪稳定，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。

　　2、可提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的药物，也可以在医生的指导下服用小剂量的雌激素。

　　3、注意防寒、防风、防湿，如出汗，衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。

　　4、注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，较好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物。

　　5、如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗。激素类药物较好不用，如必须用，也要根据病情短时间地应用，并根据病情及时减停。