夏末秋初要注意被风湿侵袭

 

　　若是一味的贪凉，吹空调睡凉席，或是下雨时着凉甚至感冒，不适应气温的高低变化，保暖措施不做好，再加上身体劳累等因素，都有可能诱发或加重类风湿性关节炎，出现关节疼痛、肿胀、活动困难甚至乏力、胃口差、晨僵等症状。因此提醒尤其是患者朋友，要注意做好相关预防工作，不可受凉，下雨时不要淋雨，注意下肢保暖，及时增减衣物，不要长时间停留在潮湿的环境中。

 

　　中老年女性长期处于潮湿环境中、精神压力大的人都是类风湿性关节炎的高危人群。建议人们在上述天气条件和环境中，一旦关节肿胀而且持续几天，就预示着炎症可能来袭，较好尽快去医院检查。但若只是关节疼痛，可以先观察是否是一次性的，可以先涂抹药膏或者服用止痛、消炎药物，如果症状还没有缓解的话，就需尽早去医院检查。

 

　　已经患上类风湿性关节炎的人，要尽量避免停留在阴暗潮湿的环境中，改善居住环境，也不宜紧张劳累。每天早起后较好充分活动关节，避免关节畸形、僵硬，可以尽量转动腕关节、膝关节，手可以试着使劲伸直再握拳。

 

　　对于一些居住地比较潮湿的朋友，要注意屋内的除湿工作，做好环境的清洁，避免风湿性关节炎的侵袭。另外，日常要多进行锻炼，增强自身的体质，以抵抗疾病。

 

　　在如今这种时期，若是不做好相关的保护措施的话，是很容易被疾病有可乘之机的，尤其是骨科疾病。因此，大家的防护措施要做好，以免疾病出现，给自己带来不小的困扰。